Q　トラウマって何？

A　多くの人が、このトラウマを引きずって、感情の暴走をコントロール出来ずに悩んでいます。小さい頃、両親や家族のけんかに怯え、性的いたずらに傷つき、良かれと思っての親の一方的な感情的なおしつけを、愛憎半ばの気持ちに揺れながら、必死に怒られないように、機嫌を取ったり、内にこもったり、反抗的になったりしながら、恐怖や悲しみや怒りをうまく表現できずに、処理できなかった感情を胸や腰や体に溜めていきます。それは大人になっても、単に小さい頃の思い出ではなく、同じ様な状況に出会う度に、火山のように感情の噴火が起こります。腰痛の原因の多くが怒りであり、気管支炎や喉の痛みの根っこに、抱え込んだ悲しみがあるとも言われています。大人になってからの人間関係のトラブルの多くは、今の相手にではなく、今の相手をきっかけに蘇る過去のトラウマが多くの原因になっています。過去の事実を消すことはできませんが、処理できなかった感情を浄化する事で、その感情から解放されると、今の人間関係の問題に素直に向き合うことが出来るようになります。楽に生きている自分を発見しませんか？

Q　性格って変わらないの？

A　トラウマと同じくらい厄介なのが、性格です。自分で決めた記憶がないのに、気が付いたら自分の性格に一喜一憂しまくっていますよね。魂が選んでくるとか、幼児期の発達段階の中で決まるとか、星回りで決まるとか、諸説ありますが、私が仕事の中で役に立っているのがエニアグラムという性格診断です。歴史はかなり古く、わかりやすく現代に生かされて、多くの企業の社員採用やテレビ作品のキャラクターデザインなどに活用されています。知れば知るほど、人類って9通りのタイプの性格で作られてると納得させられています。頭を使うタイプが3、感情を使うタイプが3、本能を使うタイプが3、もちろん誰もが頭、感情、本能をそれなりに使っていますが、やはり偏りがあります。それが性格にパターンとして9つの性格を形成してるようです。自分で決めた意識がないので、あらためて自分がどのタイプに偏っているのか知る必要があります。知らないと誤解され誤解し、トラブルの素です。経験上、性格は一生変わりません。自分の取説を知って生かすことだと思っています。